ENCONTRANDO RESPOSTAS...

A pessoa mais indicada para esclarecer suas dúvidas, você pode encontrar todos os dias na frente de um espelho.

Crie coragem.

Olhe bem firme, até sentir que a imagem do espelho está olhando para você.

E aí então ouça os conselhos da sua CONSCIÊNCIA.

O POTENCIAL CRIATIVO DA CONSCIÊNCIA

“A evolução humana consiste em diminuir o ego para que o AMOR possa crescer”... Ami – O Menino das Estrelas

“Muitas pessoas têm uma magnífica opinião de si mesmas. Não são capazes de ver em si certos defeitos. Algumas vezes eles são graves. Acontece que os defeitos que não vemos em nós são justamente os que mais culpamos nos outros. Se, de repente, mostram-nos esses defeitos, podemos morrer por causa do impacto” ... Ami – O Menino das Estrelas

É necessário estar bastante presente, neutro, centrado e especialmente CONSCIENTE para reconhecer a verdade explicitada na frase acima e por isso este é um dos nossos maiores desafios.

Dizemos que este é um dos nossos maiores desafios porque ao logo da nossa caminhada evolutiva vamos a todo o tempo nos surpreendendo com as novas facetas do EGO (aquele que não somos nós de verdade).

A medida que vamos evoluindo, o ego precisa assumir novas roupagens ou máscaras e na qualidade de inteligente (pensante) que é, passa a se “esconder” atrás desta suposta evolução que julgamos ter atingido e por isso acabamos nos sentindo aptos a criticar o mundo, julgar a vida alheia e apontar inúmeras soluções como se já fóssemos os Mestres do Universo.

É nesta hora que aqueles que mantêm presença descobrem que a verdadeira consciência simplesmente se manifesta, simplesmente É e nesta qualidade não julga, não culpa, não pensa . A CONSCIÊNCIA É TOTALMENTE NEUTRA.

Não existe dualidade para a CONSCIÊNCIA. O caminho do meio é o caminho consciencial... mas... já sabemos se estamos no caminho do meio?

Já desenvolvemos presença suficiente para ter esta resposta?

Não estaremos ainda supostamente conscientes?

O ego sempre nos diz que esta NEUTRALIDADE é apatia e assim vamos eternizando as atitudes egóicas através da outra máscara que ele assumiu: a máscara de salvador do mundo , aquele que sabe as respostas e conhece o caminho da luz. Aquele que quer fazer muito mas não sabe sequer aonde quer chegar.

Sejamos honestos porque todos já nos colocamos neste patamar um dia ou ainda iremos nos colocar.

Somente estando realmente presentes na profundeza do nosso SER , podemos enxergar este fato. Podemos até nos assustar com este fato porque neste nível já nos sentíamos quase com os pés numa nova realidade e eis aqui mais um novo engano.

Mas que felicidade quando descobrimos isso !!!

Que felicidade saber que mais uma vez levantamos o véu e descobrimos de novo aquele detalhe que tanto impede a nossa evolução.

Quando nos entendemos melhores que os outros e aptos a “transformar” pessoas e trazer soluções para suas vidas , é o sinal de nossa maior inconsciência.

É sinal de inconsciência porque não podemos transformar ninguém a força.

É por isso que já dizia sabiamente o grande Mestre Jesus Cristo que a caminhada seria longa e a porta estreita...

Não é alertando sobre a inconsciência alheia que iremos extirpá-la da humanidade.

Os alertas sobre a inconsciência geram mais inconsciência porque partem daqueles que ainda não estão presentes. É uma faceta bem sutil do ego. Ele é bem esperto.

Orai e vigiai... Ele pode estar escondido em vários lugares... procuramos fora... mas e dentro de nós??? O que há? Será que ele se foi?

Aqueles realmente presentes e neutros sabem que o processo evolutivo é individual , particular , estritamente pessoal e ainda que estejamos num momento ímpar e decisivo de nossas vidas, é impossível e uma grande perda energética tentar passar por cima das etapas evolutivas dos outros.

Tudo faz parte de uma grande e preciosa caminhada. Não há como deixar de colocar os pés nesta estrada. Todos deverão colocar...

Não há como os Seres das dimensões superiores nos brindarem com uma bola luminosa de energia consciencial. Se houvesse esta possibilidade, isso já teria sido feito.

Será que já houve em algum lugar? O poder recebido foi REAL e ETERNO ou transitório?

O “templo” foi construído num alicerce forte e inabalável ou irá ruir diante das adversidades que com certeza virão?

O mundo precisa de SERES HUMANOS CONSCIENTES. É esta consciência que salvará o planeta. Esta consciência, esta atitude de assumir quem nós somos em essência que possibilitará a nossa transição para UMA NOVA REALIDADE.

É isso que se espera de nós ! Evolução! Fazer diferente...

Só podemos atingir este nível quando despertamos para O POTENCIAL CRIATIVO DA CONSCIÊNCIA.

Despertar para o potencial criativo da consciência é manter-se presente, em essência, aconteça o que acontecer, não ser invadido por pensamentos , não julgar, não interferir no processo do outro. Ser uma pessoa neutra.

É ESTA NEUTRALIDADE QUE MUDA O MUNDO.

É esta neutralidade que nos possibilita viver em ESTADO DE GRAÇA e ter a sintonia vibracional energética com as dimensões superiores diariamente. Este não seria um bom motivo para estar consciente?

O SER consciente altera a realidade ao seu redor apenas com a sua presença.

Quanto tempo mais vamos ficar longe de NÓS MESMOS e envidando esforços inúteis em nome de uma suposta consciência?

Adiantou alguma coisa?

Adiantará alguma coisa?

Interessante salientar que o boicote somos nós que criamos em nome desta “suposta consciência”.

As Leis Universais são altamente nobres... nós deturpamos as coisas quando não assumimos responsabilidade pelo nosso destino.

“... a medida que cresce a nossa consciência, a medida que vamos compreendendo melhor a vida, vai deixando de importar-nos tanto as diferenças exteriores entre uns e outros, vamos sendo cada vez mais capazes de ver o interior, o que nos une, e assim, vamos pouco a pouco aprendendo a bela arte de abrir nossos corações...” Ami 3

Este é o segredo ! Não se preocupar com os outros. Assumir a nossa vida, o nosso destino e a nossa caminhada. A busca consciencial é altamente solitária e interior ainda que estejamos com centenas de pessoas ao nosso redor.

Esta é a solidão da profundeza do SER. Um local onde encontramos todas as repostas e o mapa do caminho para que possamos dar o próximo passo de forma coerente , com discernimento e SABEDORIA. Sabendo onde queremos chegar.

A maior parte das supostas soluções que temos em mente devem ser aplicadas em nossas vidas, são nossas. Devemos crescer e evoluir com estas experiências e quando estivermos realmente presentes, vamos irradiar esta luz ao nosso redor, tudo ficará diferente, ainda que alguns não percebam. O SER consciente percebe que está canalizando luz para o mundo.

O SER consciente tem centenas de habilidades e muito poder porque faz parte do seu processo de CONQUISTA. Que tenhamos a coragem de ousar , seguir este caminho para poder falar com conhecimento de causa e ser este SER que trás a LUZ para o mundo.

O SER realmente consciente precisa fazer muito pouco.

Ele precisa apenas estar consciente ! Só isso basta porque a consciência é puro poder e energia vibrante.

É importante começar a SER hoje, agora, neste momento este SER iluminado que vislumbramos no futuro. O futuro não existe . É apenas uma projeção mental. Então podemos tudo AGORA através do nosso processo de auto-aprimoramento.

QUANDO RESOLVEMOS EM NÓS, ALTERAMOS A REALIDADE AO NOSSO REDOR.

Por que tentamos tanto alterar a realidade exterior afim de nos sentirmos confortáveis?

Já fizemos tantos testes e não deu certo?

Por que não começar agora a fazer diferente?

Precisamos continuar perdendo tanta energia que seria altamente aproveitada no POTENCIAL CRIATIVO DA CONSCIÊNCIA?

É ESTA CONSCIÊNCIA QUE MUDA O MUNDO !

Só seremos interferência positiva quando desenvolvermos a capacidade de respeito, entendimento e neutralidade acerca do mundo ao nosso redor.

Difícil? Talvez sim , talvez não...

SE QUEREMOS MUITO, DEVEMOS SER MUITO !

“... o desejável é que não se produzam estes cataclismas, e por isso se faz necessário que todos aqueles que já estão conscientes destas coisas TRABALHEM INTENSAMENTE NA DIFUSÃO DA LUZ, TANTO EM SI MESMAS COMO SOBRE AO REDOR. Ênfase especial em que não nos transformemos em “profetas do apocalipse” ou “mensageiros da morte” como fazem muitos que crêem estar servindo à evolução humana, quando em realidade o que fazem é semear temor, terror e desesperança, propagando “mensagens” que enchem de angústia os corações, que só contribuem a rebaixar ainda mais a qualidade mental da humanidade, com a qual as esperanças de uma salvação global diminuem...
...de agora em diante, cada qual deve transformar-se em um mensageiro do AMOR, e que ELE DEVE REFLETIR NECESSARIAMENTE EM SUA PRÓPRIA VIDA” Ami 3

A tarefa é basicamente não mais perder tempo com o exterior, com as suposições e com os porquês, considerando que precisamos avançar cada vez mais em nossa caminhada evolutiva. Precisamos de ações concretas e revestidas de PODER REAL.

“Se não estivesse para ocorrer algo diferente, o processo poderia demorar milênios ou não realizar nunca. Mas aproximam-se fenômenos que não poderão ser explicados por nenhuma teoria. Nesses momentos, vocês deverão compreender que a única coisa que pode lhes salvar da iminente destruição é reconhecer a universalidade do Amor e reger-se por ele em todas as situações de suas vidas. Se não o fizerem, não merecerão nem poderão sobreviver..”Ami – O Menino das Estrelas

Estamos diante de um novo ciclo existencial. As repostas estão dentro de nós e o mapa do caminho aguardando para ser entregue em nossas mãos.

“... se faz cada vez mais indispensável a alegria, um saudável bom humor, o otimismo, a esperança, a coragem, a inocência da alma, a fé, o perdão, a responsabilidade, a ajuda ao próximo e o amor verdadeiro, porque essas são energias que necessita a humanidade, e cada qual, para passar a outro nível de existência. É necessário que nos afastemos de tudo que semeie temor,desesperança e degradação, já seja este dentro ou fora de nós...... e é ali onde se necessita vossa ajuda, para que o passo de uma situação para outra se realize o mais harmoniosamente possível, sem grandes desastres provocados pela resistência à mudança, e isso, só pode alcançar com um elevamento maior ainda no nível geral de consciência; e isso, por sua vez é produto do Amor, da inteligência orientada pelo Amor. É por isso que nada é mais importante que ajudar no crescimento do Amor na Terra." ... Ami 3

“Tudo é lindo a cada momento.... Para aqueles que sabem ver...” Ami – O Menino das Estrelas

Que tenhamos a capacidade de ver definitivamente toda esta beleza e transformar o mundo ATRAVÉS DA NOSSA TRANSFORMAÇÃO.


RICARDO QUEIROZ ALEXANDRE

SABEMOS O QUE É ESTAR CONSCIENTE ?

Vamos “pensar” juntos se sabemos o que é estar consciente.

Primeiramente teremos que corrigir a palavra acima (“pensar”), pois a consciência está além do pensamento.

Não podemos “pensar” consciência.

Só podemos SENTIR consciência.

O pensar é da mente e é justamente neste pensar que nos perdemos.

Nos perdemos como?

Nos perdemos “pensando” que estamos conscientes simplesmente porque “achamos” que estamos fazendo o bem.

Estar consciente não é fazer o bem pura e simplesmente.

Mesmo fazendo o bem podemos estar profundamente enganados, podemos estar ainda possuídos por aquele eu que não somos nós de verdade – o ego , as ilusões criadas por nós.

Por exemplo: podemos fazer caridade (ato de bondade na nossa concepção) mas por trás desta caridade pode haver o interesse (inconsciente???) de ganhar "o seu espaço no coração de Deus”, pode também haver um desejo inconsciente de mostrar para alguém que estamos sendo “bons”.

Muita coisa pode se esconder por trás das nossas atitudes inconscientes e se travestir de coisas “boas”.

Podemos ser pais “bondosos” que fazem tudo pelos filhos mas numa concepção maior podemos estar estragando estes indivíduos através da criação de dependência, amarguras, dentre outros.

A CONSCIÊNCIA ESTÁ TOTALMENTE ALÉM.

Como então estar consciente?

Simplesmente vivendo o agora, simplesmente estando presente e SENTINDO tudo ao nosso redor. Aguçando a nossa percepção e aprendendo a ver as coisas de verdade.

Para a consciência só existe o agora. O passado já foi e o futuro é apenas uma projeção da nossa mente deturpada.

Por isso que no agora, em nossas atitudes centradas e conscientes, estaremos sempre “fazendo” a coisa certa.

Seremos direcionados pela consciência maior, que tudo controla em seu distanciamento.

E se mesmo assim estivermos “errando”?

Temos que nos lançar na aventura da vida . É impossível cercar tudo, é impossível delimitar a consciência. A CONSCIÊNCIA É ILIMITADA.

Mas podemos garantir que no agora teremos atitudes mais acertadas.
Isso se for necessário ter atitudes porque na verdade, vivendo o agora, que é o único momento que temos realmente, as coisas se manifestam milagrosamente em nossas vidas. Esta é uma das “provas” de que estamos no caminho certo, de que não precisamos mais ficar procurando do lado de fora, procurando longe...

Poderíamos citar inúmeros exemplos do que é estar consciente mas na realidade só a experiência individual e pessoal que vai mostrar o que é estar consciente.

Cada um estará pronto para determinado nível de consciência em um dado momento e dependendo do grau de entendimento e assimilação/vivência , outros patamares vão se abrindo.
Tudo num processo automático, sem o mínimo de esforço.
Por isso basta estar PRONTO. Basta apenas SER.

E esta história de transição planetária? Como faço para ser atuante e colaborar nesta questão? Eu não quero que o mundo acabe ! O que faço ?

Somente estando realmente conscientes, poderemos ser influência positiva e eficaz em qualquer tipo de problema.
Com consciência, estaremos sempre no lugar certo, fazendo a coisa certa e com um direcionamento que vem do próprio “Deus”. No caso o nosso Deus interior.
Haverá poder maior que esse ?

A medida que a percepção for crescendo será possível saber exatamente quando estamos conscientes, mesmo porque o Universo costuma contribuir e nos enviar alguns avisos, alertas e às vezes nos entrega de bandeja a certeza de que estamos no caminho certo.

Estar no caminho é estar conectado com o nosso verdadeiro SER.

Este SER sabe a que veio. Sabe tudo que deve fazer porque ele sabe aonde quer chegar.

Isso é o bastante?

Pode ser e pode também não ser...

Só saberemos VIVENDO e SENTINDO...

Afinal estamos aqui no Planeta Terra para cumprir este objetivo.

Ricardo Queiroz Alexandre

A CONSCIÊNCIA QUE LIBERTA

A CONSCIÊNCIA QUE LIBERTA

“CONHECEIS A VERDADE E A VERDADE VOS LIBERTARÁ”
JESUS CRISTO

Esta frase vem sendo escrita há mais de 2 mil anos pelos admiradores do maior Mestre que já existiu – Jesus Cristo – mas poucos estão procurando realmente compreendê-la.

Sempre priorizamos o bem estar, a saúde, harmonia, a paz, o estado de graça no processo de desenvolvimento pessoal.

Sempre esbarramos nas velhas amarras da 3ª dimensão – mente / ego / ilusões / excesso de pensamentos, mas com bastante boa vontade e determinação, podemos perceber que estes são apenas padrões de condicionamento adquiridos através da família, doutrinas, escolas, dentre muitos outros fatores limitantes.

Estes padrões fazem parte daquele eu que não somos nós em essência, estes padrões são os nossos maiores desafios na 3ª dimensão.

Vencer estes padrões é uma tarefa árdua que exige um processo de bastante boa vontade.

Um dia todo mundo acorda e percebe que não está mais conseguindo conviver com determinadas emoções/pensamentos e se não conseguimos conviver com isso é porque existe algo dentro de nós que não está conseguindo suportar este convívio, percebem?

Este algo é a nossa CONSCIÊNCIA, aquilo que temos de mais precioso e sublime. É algo imutável e indestrutível, é aquilo que nos une a fonte divina que nos criou, aquilo que é a fonte.

Somos chamados de semi-deuses porque viemos da mais alta energia universal. Da energia que criou o Universo.

“Tomando CONSCIÊNCIA da nossa CONSCIÊNCIA” percebemos mais claramente a existência do ego que deu as cartas por vários anos.
Percebemos que ele está vivo, que ele é parte de nós e que não adianta brigar. O ego é nutrido pelas brigas, pelas discussões, pela dissociação e adversidade.

Somente a luz da consciência pode dissipar o ego. Somente o nosso estado de presença, o nosso reconhecimento como seres divinos e especiais , pode fazer com que o ego perca a força.

O ego é aquele eu que não sou EU de verdade.
Quem tiver a coragem de encarar este eu de frente terá uma grande surpresa.

Quem tiver esta coragem vai perceber que é ele mesmo que está se aprisionando, é ele mesmo que está atraindo todas as experiências boas e ruins a cada dia.

Enquanto a mente governar nossa vida, seremos marionetes do ego.
Como mudar isso então ?
Vivendo o AGORA !
Como viver o agora ?
Estando presente ! Sentindo ! Trazendo consciência para as mais simples atitudes do dia a dia. Devemos da atenção a tudo, especialmente a nossa respiração que nos conecta com o nosso interior. Devemos aprender a ter controle das situações e este controle necessariamente deve vir de dentro para ter resultado efetivo.

Serenidade, harmonia, desapego, estado de graça são estados conscienciais...

Quando eu fico sem expectativas o mundo se ajoelha aos meus pés porque não sou mais o seu escravo... há entrega em minha vida...

É por isso que disse muito sabiamente o grande Mestre Jesus Cristo : “Conheceis a verdade e ela vos libertará”.
Esta verdade é extremamente libertadora porque a partir do momento que deixamos de lado aquele eu que não sou EU, nos unimos a fonte, entramos em contato com a nossa consciência real, com a energia mais poderosa que existe no Universo.

Somos um pedaço desta energia. E se somos parte desta energia, podemos absolutamente tudo.

Adeus ilusões ! É a queda da Matrix !

Logicamente que estamos falando de um processo onde existem vários patamares: começamos fazendo um trabalho evolutivo, de repente tomamos consciência da nossa consciência, aos poucos esta faz com que a mente vire sua “escrava” e a partir daí estamos totalmente em liberdade.

Somos tudo e podemos tudo porque estamos unidos à fonte.
Estamos presentes, estamos no agora, estamos agindo direcionados pela consciência que é pura SABEDORIA.

Este é um processo que é chamado de despertar, de renascimento porque uma nova vida se abrirá a partir de então com infinitas possibilidades e grandes novidades.

Podemos até mesmo ficar totalmente deslumbrados com esta nova percepção da realidade.
Podemos ter vontade de trazer todos os outros conosco para este mundo novo, para este mundo de verdade. Mas com a nossa energia de presença vamos perceber que para atravessar este portal, para passar para o outro lado é preciso estar PRONTO.

E para estar pronto é preciso começar de alguma forma, é preciso fazer algo diferente. Algo que poucos fazem...

Devemos começar a prestar atenção no caminho, na jornada, no hoje, nos pequenos detalhes que passam despercebidos porque a nossa mente está sempre em busca do que vem além, de um falso futuro que criamos dentro de nós.
Por isso escondemos tanto da morte. Não suportamos a idéia de estarmos aqui hoje e não estarmos amanhã. A verdade é que a vida é efêmera e todos estamos sujeitos a esta ou outras adversidades.

Por isso a necessidade de viver o hoje, o agora, estar presente , porque o agora é tudo que existe e tudo o que temos realmente de verdade.

Ninguém tropeça em montanha. Geralmente tropeçamos em pequenas “pedras”. São os pequenos detalhes que realmente importam porque os grandes desafios estão sempre na nossa vista e assim nos preparamos melhor pra eles. No estado de presença verdadeira estamos sempre prontos para tudo.

Poderíamos dizer que para vivenciar esta realidade basta apenas estar presente, vivendo o agora, mas a questão é que quando estivermos realmente presentes, vamos encontrar de frente com tudo aquilo que estava guardado no passado, nossos medos, sofrimentos, inseguranças, ilusões e também com todas as projeções futuras que foram criadas por uma mente doentia.

No estado de presença, no agora, é impossível fingir que não está acontecendo nada. É impossível deixar de sentir de verdade.

É justamente deste sentir que as pessoas fogem .

É justamente este sentir que está se escondendo nos bares, boates, nas drogas, nos desejos intermináveis e compulsivos, nas ansiedades de toda ordem, nas angústias, enfim... É aí que se esconde o ego. Aquele que é parte de nós, criado por nós e que não suporta ser observado.

Observar o ego é o primeiro passo para proceder a uma mudança significativa em nossas vidas.

Sem observar o ego, sem conhecê-lo e reconhecê-lo de verdade, é impossível sair do ciclo repetitivo porque nunca saberemos quando estamos agindo por impulso deste ou com a nossa consciência. Tudo é muito fácil de ser confundido quando não estamos conscientes. Por isso a consciência é o maior presente que podemos dar para o mundo.

A consciência dissolve o ego.
A nossa presença neste momento é o primeiro passo para a mudança.
A partir daí as coisas passam a fluir naturalmente e algumas “coincidências”, pessoas e situações vão sendo colocadas diante de nós para que o processo de crescimento e eliminação dos defeitos tenha continuidade.

Quando estivermos 100% do tempo no agora, saberemos que eliminamos todos os defeitos.

Algumas vezes podemos até mesmo achar que estão acontecendo pequenos “milagres” em nossas vidas, mas a verdade é que a consciência Universal divina é que está se manifestando através de nós.

Alguém por acaso já teve que explicar para as células do estômago que elas têm que fazer a digestão? Alguém já teve que avisar para o pulmão que está na hora de respirar? Se tudo é perfeito porque temos tanta necessidade de falso-controlar tudo?

Não está na hora de vivenciar a SABEDORIA UNIVERSAL?

O Universo coloca tudo na nossa frente, tudo está a nossa disposição NO MOMENTO CERTO mas é preciso presença, consciência para perceber , enxergar e acessar.

No Universo está tudo certo, tudo é pura perfeição. Somos nós que dissociamos, nós que partimos sempre para a dualidade por escolha própria e pessoal.

Certa vez um discípulo pedia insistentemente para o seu mestre ensina-lo O SEGREDO, pedia para tirá-lo do “ciclo de sansara” da “roda das reencarnações”. O mestre simplesmente respondeu: “Foi você quem entrou”...

Ou seja, quem entrou nesta roda por vontade própria ou não é quem deve sair. Ninguém pode nos tirar mesmo porque se houvesse esta possibilidade e não estivéssemos prontos, certamente iríamos voltar com bastante rapidez. Por mais incrível que isso possa parecer.

Quando estive diante da Esfinge em Gizé no Egito, estarrecido pela grandiosidade monumental daquela obra que perdura por milênios, tentei decifrar o seu enigma.

A esfinge permanece imóvel e silenciosa através dos tempos...

SILÊNCIO... Talvez no silêncio esteja a resposta do enigma...

E sabem onde existe o maior silêncio? Na nossa consciência, no nosso mais profundo SER que tudo sabe, tudo É e por isso não precisa falar, gritar, digladiar, dissociar.

Nesta parte silenciosa do nosso SER está a resposta para todos os enigmas. Nesta parte esta tudo, porque esta parte é TUDO.

O enigma da Esfinge está no silêncio porque a resposta já reside dentro de nós !

Esta parte é o pedaço de DEUS dentro de nós.

O que estamos fazendo com esta parte de nossa divindade?

A verdade é que temos apenas lampejos de consciência.

Estes breves lampejos são o suficiente para que haja uma tomada de consciência real.
Estes breves lampejos são o início da percepção verdadeira de que existe algo dentro de nós que já é INTEIRO. Algo dentro de nós que já é completo por si só. Algo dentro de nós que não depende de “pedaços” de um relacionamento feliz, “pedaços” de dinheiro, “pedaços” de carros, casas, diplomas, de pessoas ao redor... enfim... pedaços e mais pedaços de ilusões intermináveis.

Estes pedaços são bem pequenos mas o seu número é tão grande que forma um grande pedaço, uma grande massa. É esta massa que encobre quem nós somos de verdade. É esta massa que encobre o florescer da nossa consciência.

É esta massa que cria toda uma gama de antidepressivos, doenças auto imunes e as tão famosas “doenças” que nem os médicos conseguem mais explicar.

O verdadeiro SER é imune a tudo isso. A conexão com este ser é que trás saúde, prosperidade e verdade porque ela sempre nos direciona a fazermos a coisa certa e fazendo a coisa certa seremos sempre “vitoriosos”. Todas as informações, tudo que precisamos de verdade virá nas nossas mãos de alguma forma . Por isso basta apenas SER.

Muitos que estão lendo este texto já estão vivenciando/sentindo uma abertura na sua consciência e por isso já conseguem SENTIR um quê de verdade nestas palavras. Neste sentir encontramos todas as respostas...

Diante disso tudo... devemos jogar toda nossa vida fora?

ABSOLUTAMENTE NÃO ! Basta apenas SER. Basta apenas viver o agora, estar presente. Esta presença é a manifestação da consciência.

É esta consciência que vai trazer o discernimento real para nossas ações, que vai nos impedir de identificarmos com o papel de profissionais, pais, mestres, ou seja, vai nos impedir de “vestir a máscara” . Quem realmente somos aparecerá e é este SER real quem deve direcionar a nossa vida. É este SER que deve dominar a situação porque é este SER que transforma o mundo.

Teremos coragem de SER de verdade?

Como posso ter certeza de tudo isso?

Somente fazendo um teste, somente vivendo no agora, em estado de graça e assumindo a nossa vida é que podemos vislumbrar este mundo novo. Um mundo real.

Somente a consciência faz a coisa certa. Por isso a importância de estarmos conscientes porque até mesmo em termos energético-vibracionais o não fazer e o fazer errado se confundem porque não haverá resultados efetivos de qualquer forma.

O segredo é “brincar” com tudo que está ao nosso redor. Não nos identificarmos com tudo aquilo que não somos de verdade.

EIS AQUI A GRANDE CHAVE DA FELICIDADE !

Será que era mesmo necessário deixar de ser criança? Não falamos daquela inocência pueril, mas nos referimos àquela alegria interior, vivacidade, aquele SER que descobre o novo a cada dia, que sente tudo ao seu redor e vive em total harmonia no mundo. Voltemos ao local onde abandonamos toda esta beleza e resgatemos este SER ILUMINADO que está lá escondido...

A nossa tarefa no planeta é mais simples do que possa parecer e é justamente por este motivo que procuramos tanto ao redor.
Gostamos mesmo é de complicar...

A nossa tarefa neste planeta é despertar a nossa consciência, nossa presença no agora.

A nossa segunda tarefa é manter esta consciência desperta diariamente em nossas vidas.

A nossa terceira tarefa é trazer esta consciência para nossas atitudes e ações, fazendo com que tudo seja tocado por nós de forma sagrada.

Devemos ter o toque de Midas – tudo vira ouro ao nosso simples toque.
Esta é a verdadeira alquimia mostrada por metáforas por muitos sábios. A transformação do homem bruto - a mente egóica, no mais puro , lapidado e brilhante diamante – a consciência desperta.

É através de nós que a consciência se manifesta no Planeta Terra. E não pode ser através de migalhas conscienciais, devemos trabalhar para trazer 100% de consciência para o mundo porque assim seremos totalmente direcionados por esta. Nossas atitudes, palavras, pensamentos, absolutamente tudo será envolvido por esta energia de altíssima freqüência que trará total sucesso para os nossos objetivos.

Quem somos de verdade aparecerá ! Somos seres divinos! Não adianta querer ser alguém. Este querer não cria manifestação no mundo físico porque isso também é ego .

DEVEMOS NOS TORNAR ESTE ALGUÉM.

Primeiro deve ser conosco, não devemos cobrar nada de ninguém, muito pelo contrário, devemos respeitar os outros, aceitar.

Devemos ser a consciência que queremos ver no mundo... a partir daí tudo que queremos irá se manifestar impressionantemente porque seremos guiados por “DEUS”.

Se queremos muito , devemos ser muito. Tudo começa com o primeiro passo.

Mais do que pensamos está em nossas mãos.

Pode parecer até mesmo contraditório mas até aqueles nossos desejos digamos tridimensionais começam a se materializar na nossa frente após este processo porque estaremos impregnados de poder e força criativa que vem direto da consciência e assim potencializa absolutamente tudo ao nosso redor.

Tudo passa a acontecer em nossa vida de forma bem fácil, leve, harmônica, como deveria ser desde sempre.

Ficamos totalmente envolvidos por um campo de energia de alta freqüência vibracional.

Alguns devem conhecer a história bíblica do Rei Salomão. Este foi o Rei mais sábio e próspero que já existiu.
Salomão teve que assumir o trono ainda jovem e por isso implorou a Deus sabedoria para governar seu povo. Diante de tão nobre pedido, “Deus” deu a Salomão não somente a sabedoria mas também fortuna, domínios, prosperidade e felicidade para si e suas gerações futuras porque achou muito louvável um pedido que não foi de poder, vencer os inimigos, riquezas, algo que todos priorizavam.
Em troca “Deus” pediu a Salomão apenas fidelidade, que adorasse um único Deus, o Deus de Israel.

Salomão teve uma vida farta e feliz mas no fim de sua vida , segundo a Bíblia, ele começou adorar os deuses de suas mulheres. Neste momento ele descumpriu com a sua promessa a “Deus” e a partir daí as suas gerações futuras não mais teriam acesso a sabedoria Universal.

Trazendo para o conhecimento de hoje, percebemos que Salomão teve na realidade uma verdadeira conexão com o seu EU interior, seu verdadeiro DEUS e este acesso foi tão grande que liberou toda sabedoria, que já lhe era inata.

Uma sabedoria quase que ilimitada, governando tudo ao redor de forma sagrada.

No fim da vida, podemos perceber que a “adoração aos outros deuses” é na realidade o retorno para o estado da mente egóica.

Salomão caiu novamente nas armadilhas da mente, das ilusões e por isso perdeu a conexão com o seu SER SUPERIOR. Perdeu o seu PODER REAL. Consequentemente os frutos das suas ações não foram mais os mesmos porque a energia começou a se dissipar. É isso que acontece quando nos perdemos.

Orai e vigiai ...

Tudo no Universo é perfeito !

Por que tentamos tanto mudar a ordem das coisas?

Por que nos opomos tanto àquilo que É ?

Por que não aceitamos, perdoamos e vivemos em ESTADO DE GRAÇA?

As últimas palavras de Jesus Cristo na cruz foram: “Pai, perdoai-os, eles não sabem o que fazem”.

Esta frase denota perdão. Se não sabemos o que fazemos é porque estamos inconscientes e por isso não há culpa. Os nobres e verdadeiros sábios não culpam ninguém.
Por que nós, reles mortais vamos continuar culpando o mundo?

Por que não acordamos definitivamente e percebemos que é necessário fazer diferente?

Quanto mais tempo vamos precisar ainda para sofrer?

Quanto mais tempo vamos continuar nos escondendo da verdade?
Quanto mais tempo vamos continuar “vivendo” sem liberdade?

ATÉ QUANDO?

DE ONDE VEM DEUS ?

DE ONDE VEM DEUS ?

Eu nasci de minha mãe , que nasceu de minha avó que nasceu de minha tataravó e por aí vai.

Num sentindo mais amplo e seguindo esta linha em cadeia chegamos a quem nos criou realmente – DEUS – que cada um entenda Deus de acordo com as suas próprias concepções .

Mas e quem criou Deus??? ??? ???

Para Deus existir ele tem que ter sido criado.

Deus não poderia ter vindo do NADA.

De forma alguma.

Então Deus veio de algo.

Deus veio da partícula máxima consciente do universo.

Deus veio da mais profunda e perfeita LUZ.

Uma luz tão perfeita, grandiosa e sábia com a capacidade de ter criado do mestre do Universo.

Se foi esta LUZ/PARTÍCULA/ESSÊNCIA SUPREMA quem criou Deus então ela também nos criou e se ela nos criou somos UMA PARTÍCULA DA MAIS PERFEITA E PURA LUZ CONSCIENTE QUE JÁ EXISTIU.

Esta partícula é a CONSCIÊNCIA UNIVERSAL.

Esta partícula é aquela que tudo criou .

Esta partícula simplesmente É (com letra maiúscula).

Esta partícula é o maior poder que existe no Universo.

Voltemos ao momento em que só existia esta partícula e mais nada.

Neste momento esta partícula é tudo que HÁ.

Esta partícula é a própria “lei”.

Esta partícula não tem passado , não tem futuro.

Ela simplesmente EXISTE.

Existe no AGORA.

No AGORA ela não teme nada .

No AGORA VERDADEIRO não há expectativa.

No AGORA VERDADEIRO há apenas VERDADE E ESSÊNCIA.

Se somos partículas desta LUZ SUPERIOR, somos ela em ESSÊNCIA.

Quando estamos no AGORA, então nos unimos a esta ESSÊNCIA.

Se nos unimos a esta ESSÊNCIA é por isso que no AGORA somos tudo que há de mais perfeito no Universo porque estamos integrados com o poder que criou o Universo.

SOMOS O UNIVERSO.

Diariamente tendemos a dificultar este entendimento porque a MENTE não aceita que todo o seu trabalho possa ter sido em vão.

A MENTE está sempre a procura de resultados.

A MENTE trabalha mas não perde em instante algum a expectativa pelos resultados que na maioria das vezes está repleto de ilusões e cópias de outros resultados que já foram alcançados por outras pessoas.

Esta não é a melhor forma de se viver.

Isso é viver de forma distorcida.

É por isso que muitos podem acreditar que já estão vivendo no AGORA mas no fundo podem estar sendo enganados pela mente.

A CONSCIÊNCIA/ESSÊNCIA não espera por resultados.

A CONSCIÊNCIA é pura AÇÃO mas na qualidade de toda sábia que É , sabe de forma REAL que tudo está de acordo com a ordem Universal.

Nossos medos da morte, perdas, doenças, angústias, tudo não passa de uma grande criação mental.

Para a CONSCIÊNCIA nada disso existe.

E nada que não existe é REAL.

A partir do momento que nos unimos ao que é REAL , adquirimos cada vez mais CONSCIÊNCIA, MEMÓRIA CÓSMICA e já que somos partículas de uma mesma ESSÊNCIA , devemos convir até mesmo pelos novos estudos da física quântica que o DESENVOLVIMENTO DE UM É O DESENVOLVIMENTO DE TODOS.

Explico: pela física quântica quando aproximo determinadas partículas elas tendem a adquirir o perfil das outras e trazendo isso para o mundo físico podemos acreditar que um indivíduo consciente tem o poder/capacidade de alterar todo o campo de energia ao seu redor, auxiliando muito as outras pessoas especialmente na potencialização do desenvolvimento das suas próprias consciências.

Estes outros seguirão a sua jornada mais potencializados e com uma energia de abertura que estará em suas mãos para iniciar um ciclo pessoal de mudanças.

A centelha divina gerada pelas nossas ações nunca se perde e se ela der frutos teremos mais MERECIMENTO.

Mais um patamar de CONSCIÊNCIA DA NOSSA CONSCIÊNCIA teremos.

A MENTE sempre tenta nos enganar.

Quando a MENTE está quieta, a MENTE dos outros tenta enganar as nossas.

Vemos hoje bastante radicalismo em algumas religiões e ideologias mas acredito que aqueles que se dispõe a aprisionar mentes, no fundo acabam aprisionados.

A MENTE é muito inteligente.

Aquele que pretendia fazer valer as suas “idéias” a todo custo sabendo que estava manipulando, no fim acaba aprisionado por suas próprias “idéias” porque a MENTE domina totalmente a sua energia.

É por isso que muitos deles são convincentes ao extremo.

Estão tomados pela MENTE.

Este é um processo complicado de ser resolvido porque a CONSCIÊNCIA praticamente se apaga.

Com esta MENTE eles podem até acreditar que fizeram curas e fazem mesmo.

A MENTE doente invade outra MENTE doente e de certa forma faz com que a crença na cura aconteça.

A crença na cura talvez leve o indivíduo pelo menos por um instante para o AGORA , no local de infinitas possibilidades onde a cura existe e então processa-se a cura.

Quisera que estas pessoas conseguissem permanecer neste agora por mais tempo porque assim além da cura física, conquistariam a cura mais importante que é a “cura mental”.

E quando não acontece a cura?

É como eu disse antes .

Ainda estamos iniciando o contato com a nossa verdadeira CONSCIÊNCIA e ainda podemos nos enganar muito sobre o que é realmente estar no AGORA. Permanecendo no AGORA estamos unidos a fonte suprema que nos gerou e ela e a mais pura PERFEIÇÃO.

É A MAIS PURA LUZ E SABEDORIA.

ELA É TUDO QUE EXISTE.

Ricardo Queiroz Alexandre

COMPREENSÃO

NA COMPREENSÃO DO OUTRO RESIDE UM GRANDE SALTO QUÂNTICO

Um dos grandes desafios da nossa existência é a figura do outro na nossa vida. Queremos ter sempre “razão”. A nossa MENTE doente e deturpada está sempre a ditar as regras e colocar tudo que está ao nosso redor dentro de um sistema que foi criado por ela (ou nós mesmos).

Digo que este é um desafio, mas na verdade é um grande entrave para a nossa CONSCIÊNCIA. Cada Ser humano é uma partícula divina, um pedaço da fonte primeva que gerou todo o Universo e nesta ordem está munido de toda potencialidade Universal.

Se todos fomos gerados de uma mesma fonte, temos as mesmas oportunidades de evolução , em diferentes patamares. Quem analisa estes patamares é a MENTE. A CONSCIÊNCIA simplesmente CONHECE e ponto final.

Tendemos a querer mudar o outro, mudar o mundo, alterar tudo ao nosso redor em nome de uma suposta felicidade que acreditamos que virá desta mudança. Acontece que a felicidade não reside numa mudança exterior. A felicidade é inerente ao SER. A felicidade REAL é também uma conquista humana que virá como conseqüência de um trabalho efetivo de fortalecimento do local onde ela está: na nossa ESSÊNCIA.

Quando tentamos mudar o outro estamos mais uma vez a permitir que a nossa MENTE/EGO comande a nossa vida. Deixamos mais uma vez a CONSCIÊNCIA adormecida. Perdemos a oportunidade de unir a nossa CONSCIÊNCIA e de realmente iniciar um processo de COMPREENSÃO de nós mesmos e da evolução dos outros indivíduos ao nosso redor.

Perdemos a oportunidade de nos unir a fonte, de estar no AGORA, no presente , no local onde temos todas as respostas, no local de onde vem as nossas mais nobres vibrações – o local onde nos recarregamos, o local que potencializa o nosso campo energético criando o impulso para mais um nível de consciência. O local de maior PODER.

Quando nos permitimos, trazemos leveza para nossa vida, permanecemos no AGORA e neste local acontece uma mudança REAL na CONSCIÊNCIA.

Se todos somos partículas de uma mesma ESSÊNCIA devemos convir que a mudança de um será a mudança de todos. Geralmente não enxergamos isso e novamente tentamos mudar o outro porque mais uma vez analisamos com a MENTE. A consciência simplesmente SABE.

A mente é racional cartesiana e está longe de “COMPREENDER OS DESÍGNIOS DE DEUS”. A mente deve ser a nossa servidora. A mente teme o presente, teme o AGORA porque neste momento ela simplesmente não existe.

A descoberta da força que retiramos destes momentos de presença é que criará a oportunidade de um novo RE-LIGAR.

Com a freqüência em nosso PRESENTE, estaremos cada vez mais assumindo a nossa CONSCIÊNCIA , o nosso verdadeiro EU, a nossa ESSÊNCIA. Teremos o poder de mudar o mundo porque estamos todos interligados. SOMOS O MUNDO. O esforço de um refletirá em todos ao seu redor. A MENTE ainda continua a querer enxergar tudo focando nos resultados, no que vem depois e para a CONSCIÊNCIA o depois não existe. Apenas o AGORA existe e é lá onde encontro todas as respostas.

É lá que liberto o meu SER.

Um SER que SABE, um SER que É.

O nosso objetivo final.

Ricardo Queiroz Alexandre

NADA DO QUE NOS ACONTECE É GRATUITO

Ninguém é vítima da vontade ou dos projetos de qualquer ser humano. Nossa imaginação já se apoderou de um pensamento: “como seria isso se...?”, ou então ela sucumbiu aos seus medos. Ou alguém disse que isso deveria ser assim mesmo e não de outra forma, e nós o tomamos como sendo dinheiro vivo.

Nada do que nos acontece é gratuito.

São os pensamentos e as emoções que constituem a base de tudo. Durante milênios, diferentes entidades tentaram fazer-nos entender esse funcionamento - por meio de enigmas, de contos ou escritos - mas a maioria dentre nós recusou recordar-se.

Existem poucos dentre nós que estão prontos para assumir sua vida. Mas o cosmos é feito assim, ele é o sistema mais perfeito, mais leal e mais justo que existe.

Ele dá a possibilidade a cada um de nós de tornar-nos nós mesmos, seja o que for que pensemos; que somos o indivíduo o mais ignóbil ou o mais feio, o mais notável ou o mais nobre. Colhemos o fruto de nossas palavras. Somos o que pensamos. Quanto mais nos desvalorizamos, mais perdemos de nosso valor. Quanto mais subestimamos nossa inteligência mais nos bestilizamos.

Quanto mais nos acharmos feios mais seremos disformes. Quanto mais nos sentirmos pobres mais seremos lastimáveis. Quem é, pois o criador da vida? Nós mesmos! O que a maior parte dos seres humanos engendra hoje em dia?

Nossas maiores criações são guerras, desgraças, esperanças, tristezas, miséria, ódio, discórdia, auto-rejeição, doença e morte.

A maioria de nós restringe sua vida, aceitando as idéias limitadas que se tornaram sólidas verdades que formam nossa vida.

Portanto, construímos nossa própria prisão.

Tantos humanos se isolam toda uma vida porque têm um julgamento sobre tudo, sobre seus semelhantes e principalmente sobre si mesmos.

Vivem seguindo uma moda que tem por nome beleza, rodeiam-se de objetos “que fazem bem” para não desgostar seus freqüentadores.

Não passam de crianças, vindos ao mundo simplesmente para crescer, antes de perder aos poucos sua vitalidade, tornar-se senis antes da idade e passar para o outro lado.

Nós, grandes criaturas que fomos, eis que nos tornamos carneiros, isolamos-nos nas grandes cidades e nelas vegetamos cheios de medo, com as portas fechadas com dupla fechadura.

Em lugar de viver em alegria e com amor, construímos grandes edifícios e desenvolvemos uma consciência que amedronta.

Criamos uma sociedade que regula e controla nossos pensamentos, nossas crenças, nossos atos e nossa aparência. O fogo criador que vive em nós, que tem o poder de apoderar-se de um pensamento e dar vida à qualquer forma que seja, caiu em sua própria armadilha, sucumbindo às crenças, aos dogmas, às modas, às tradições, por causa dos pensamentos limitantes, limitantes, limitantes!

Temos, entretanto, a cada dia, a livre escolha de colocar a serviço do mundo nossos pensamentos, nossa imaginação e nossos sentimentos numa meta construtiva para outros e para nós mesmos. Demonstrarei para o leitor, pelo exemplo do centésimo macaco, o que acontecerá quando um grande número de humanos tiver atingido um potencial de consciência suficientemente elevado.

Cientistas fizeram experiências numa ilha japonesa com um grupo de macacos. Jogaram para os macacos batatas doces na areia para estudar seu comportamento. Estes espalharam-nas, comeram-nas, mas perceberam o efeito desagradável que a areia produziu em seus dentes. Um deles, mais astuto do que os outros, aproximou-se de um riacho e lavou a batata doce.

Curiosos como são os macacos, os outros observaram-no para ver o que ele estava fazendo. Quando perceberam que ele apreciava aparentemente o gosto das batatas doces sem areia, eles imitaram-no.

Quando os pesquisadores atiravam-lhes as batatas os macacos iam lavá-las diretamente no riacho.

Noventa e nove fizeram a mesma coisa, menos o centésimo, o Nikola Tesla dos macacos, o único que não ia ao riacho mas no mar para lavar sua batata com água salgada.

Este macaco percebeu que ela tinha muito melhor sabor com sal.

É então que aconteceu algo interessante: não somente os macacos dessa ilha o imitaram, mas também aqueles de uma ilha vizinha situada a 90 km aos quais foram jogadas as batatas. Eles também, iam diretamente ao mar para lavá-las. No continente, passou-se o mesmo fenômeno. O centésimo macaco havia liberado um potencial de energia suficiente para que o pensamento atingisse os outros macacos da ilha vizinha. Rupert Sheldrak designa essas transferências de “campos morfo-genéticos.”

Encontramos esse mesmo princípio nas invenções.

Verificamos que uma descoberta realizada num país é também freqüentemente descoberta em outro país, sem que os dois inventores se conheçam.

Trata-se aí do mesmo princípio. Pode ser que o primeiro inventor pesquise durante décadas para fazer uma descoberta.

Uma vez realizada essa descoberta, o processo de pensamento energético terminado, a abertura está feita e esse pensamento é agora registrado a um nível energético.

Para todos os outros pesquisadores que trabalham num projeto semelhante, de agora em diante será mais fácil atingir a meta, pois o primeiro inventor, ou o centésimo macaco, fez a abertura.

Transpondo para o nosso assunto, isso significa que quando um número suficientemente grande de seres humanos na terra houver alcançado um nível de consciência mais elevado, será mais simples para o resto da humanidade chegar a esse ponto.

Os pioneiros construíram certo potencial, que se transmitirá automaticamernte para todos os outros; isto também faz parte da lei de ressonância. A maioria dos seres humanos tem o seguinte raciocínio: Sim, mas sozinho não posso mudar nada!

O exemplo precedente demonstra que poderíeis ser vós o centésimo macaco, graças a vossa intuição ou a uma descoberta que ireis fazer.

Pode ser que outras pessoas já tenham trabalhado antes de vós para encontrar uma solução de um problema, mas não conseguiram fazer uma abertura.

Pode ser que só precise do esforço de uma única pessoa para que os outros encontrem essa solução.

Vossa contribuição pode parecer, num primeiro instante, insignificante.

Talvez ireis conseguir dominar vosso ciúme ou libertar-vos de uma dependência ou então estais no ponto de fazer uma descoberta? Também tive a seguinte preocupação: Por que escrever um livro sobre um assunto tabu? Por que deveria eu, aos 26 anos, ter o trabalho de escrever um livro sobre esse assunto difícil, enquanto que outros autores renomados o escreveram sem ter sucesso? Mas é talvez precisamente esse livro, impregnado com todos meus esforços, com todo o meu trabalho, com todos os meus pensamentos e todos os meus sentimentos, que era necessário para que os autores precedentes vissem seu trabalho coroado de sucesso, para que o potencial energético se libere.

É como gota d'água que faz transbordar o vaso.

É, portanto, uma gota perfeitamente comum, parecendo-se perfeitamente com as outras, que vai romper a superfície da água e a fará transbordar.

Vede, não é necessário ser absolutamente conhecido ou ser “alguém em particular” para ser um herói.

O centésimo macaco não pensou que ele seria o desencadeador do processo.

Por Jan Van Helsing

SINCERIDADE

BASTA SER SINCERO E DESEJAR PROFUNDO, VOCÊ SERÁ CAPAZ DE SACUDIR O MUNDO.

RAUL SEIXAS

O AGORA

PODEMOS IR LONGE, SE COMERÇARMOS DE MUITO PERTO.

EM GERAL COMEÇAMOS PELO MAIS DISTANTE, O "SUPREMO PRINCÍPIO", O "MAIOR IDEAL", E FICAMOS PERDIDOS EM ALGUM SONHO VAGO DO PENSAMENTO IMAGINATIVO.

MAS QUANDO PARTIMOS DE MUITO PERTO, DO MAIS PERTO, QUE SOMOS NÓS, ENTÃO O MUNDO INTEIRO ESTÁ ABERTO...

TEMOS QUE COMEÇAR PELO QUE É REAL, PELO QUE ESTÁ A ACONTECER AGORA, E O AGORA É SEM TEMPO.

KRISHNAMURTI

A VERDADE

PARA ATINGIR A VERDADE, É PRECISO UMA VEZ NA VIDA SE DESFAZER DE TODAS AS OPINIÕES ACEITAS E RECONSTRUIR, DESDE O FUNDAMENTO, TODOS OS SISTEMAS DO PRÓPRIO CONHECIMENTO.

RENÉ DESCARTES

O REFINAMENTO DA CONSCIÊNCIA CÓSMICA

“Quero conhecer os pensamentos de Deus, o resto é detalhe”. Albert Einstein

Há sempre um momento na vida dos seres humanos em que uma grande percepção invade o seu Ser, como se estivesse chamando para um propósito superior.

Para a grande maioria esta percepção praticamente não é notada e a vida segue através dos tempos sem grandes mudanças, sem criação ativa, sem vivência real, sem um grande significado.

Para outros esta percepção insiste em permanecer e através de um processo de boa vontade e abertura para o novo, grandes mudanças começam a surgir.

Através da quietude olhamos para dentro afim de descobrir e entender o que está ocorrendo em nossa vida. Nestes momentos de calmaria somos fisgados por uma força querendo nos mostrar que existe uma outra realidade.

Percebemos que para ter participação ativa nesta realidade, temos que passar por uma reforma interior completa, temos que deixar o “velho homem” no passado e renovar diariamente todas as atitudes e pensamentos, a fim de permitir que este Ser, que clama por liberdade, saia de dentro da casca e possa crescer, desenvolvendo paulatinamente todas as suas capacidades.

A tarefa pode parecer em princípio complicada, pois existe uma grande massa planetária visando impedir o despertar dos seres humanos.

Mas no momento em que nos dispomos a acordar para as grandes verdades da vida, os caminhos vão se abrindo, a estrada que era escura vai se iluminando e tudo começa a fluir com maior facilidade. Percebendo que coisas boas começam a ocorrer, fruto de nosso crescimento moral e mental, tornamo-nos mais fortes a cada dia, cristalizando o entendimento de que nosso grau de felicidade está intimamente relacionado a nossa conduta.

É a lei de causa e efeito. Em alguns momentos, almejamos a pura perfeição, lutamos por ela até perceber que o contentamento deve vir da harmonia e o esforço deve estar concentrado em sutilizar nossos sentimentos a cada dia, aprendendo sempre e sempre.

Tudo em seu devido tempo. Poderemos sofrer algumas quedas nesta caminhada, mas não podemos desanimar jamais, temos que ter sempre em mente que o dom da vida é maravilhoso e que muita luz e grandes verdades são as bênçãos dos que acreditam, por isso, temos que aprender a cada dia um pouco deste conhecimento superior que transcende totalmente a nossa realidade.

Temos que nos esforçar para romper as amarras que nos prendem à matéria, às negatividades e às ilusões que trazem determinado prazer físico, mas, nunca alimenta o ser superior de cada um.

Num constante reavaliar do mundo físico, as expectativas se perdem e torna-se necessário uma reformulação geral para receber este novo Ser que está surgindo.Há necessidade do ser dimensional criar um mundo mais equilibrado tanto interna quanto externamente, tendo a certeza de que nenhum esforço será perdido na senda da auto-realização.

Este novo Ser deve anular os sentimentos menos nobres e ser a diferença positiva neste planeta em transição. Muitos estarão contra aqueles que procuram a verdade, por isso a necessidade do amor incondicional, da energia neutra que não julga, que não culpa e que permanece num constante respeitar do processo evolucional da humanidade. Devemos ser firmes em nossos propósitos de formar um corpo energético coeso em ressonância com as novas energias do planeta. É grande a responsabilidade do dimensional que por não possuir livre arbítrio deve transformar-se num sustentáculo para que a humanidade entre na freqüência do amor puro e uno.

Quando atingimos um alto grau de vibração, temos a capacidade de um portal vivo que nos conecta com a consciência cósmica, possibilitando o desempenho da missão diariamente, executando tarefas que causam grandes mudanças ao nosso redor, provando que somos importantes peças no jogo da vida.

Somos Deuses.

O sucesso da missão do ser dimensional depende intimamente deste processo de “despertar interior”, pois o seu exemplo irá interferir na vida de todos ao seu redor, alcançando por ressonância centenas e centenas de pessoas.

Apenas o fato dos planetários enxergarem o mundo de outra forma será uma grande vitória. O equilíbrio e a felicidade de viver criam um ambiente puro, uma energia de paz e vibrações positivas na freqüência da Nova Era.

Neste processo de tornar-se um Ser cósmico, o dimensional começa a sentir lampejos de seus poderes adormecidos e aquilo que parecia um milagre, torna-se parte ativa deste buscador das dimensões superiores.

O desenvolvimento destes poderes potencializará ainda mais o processo de mudança do dimensional e o tornará cada vez mais apto a conhecer realidades paralelas. Podemos assim parir o Ser da Nova Era, o ser compassivo que saindo do mundo da ILUSÃO, reencontra os seus valores essenciais, a harmonia, a paz, a luz, a vitória sobre o ego e a sutilização do espírito. Nasce o Ser apto a colocar os pés no caminho da neutralidade, andando de mãos dadas com os outros irmãos, em busca do sentido maior da existência rumo às dimensões cada vez mais superiores.

Ricardo Queiroz Alexandre

ALIMENTAÇÃO COM SABEDORIA

Você já cansou de ouvir falar que comer frutas, verduras e legumes faz bem para a saúde. Mas sabia que entre todos esses alimentos considerados saudáveis, alguns são ainda mais potentes, pois contêm substâncias capazes de prevenir doenças? São os chamados alimentos funcionais, definidos como "alimento semelhante aos convencionais em aparência, que, além de satisfazer os requerimentos nutricionais, produzem benefícios específicos à saúde, à capacidade física e mental". Estão nessa categoria diversos vegetais, como brócolis, tomate, cebola, uva e maçã .
Saber que eles contêm substâncias que, quando ingeridas regularmente, podem reduzir o risco do desenvolvimento de diversos problemas de saúde, como câncer, colesterol e pressão alta, problemas intestinais, entre outros, pode ser um bom motivo para incluí-los diariamente na dieta, e não somente quando você resolve fazer regime. É justamente isso o que já estão fazendo 44% dos consumidores brasileiros, que sempre escolhem seus alimentos com base na relação que eles têm com a saúde. As principais razões pela busca de alimentos saudáveis entre os brasileiros são a preocupação com o estado de saúde no futuro e os benefícios diários que a alimentação correta pode oferecer.

Linhaça

Componentes: proteínas, fibras, ômega 6 e um potente antioxidante e anticancerígeno chamado lignana. Propriedades: as mais conhecidas são a regularização do funcionamento do intestino, em especial no tratamento da prisão de ventre e na revitalização da pele. Auxilia na coagulação sangüínea, no metabolismo dos ácidos graxos, além de ativar o sistema imunológico do organismo e reduzir a taxa de LDL-colesterol do sangue. A linhaça fortalece unhas, dentes e ossos e torna a pele mais saudável. Possui ação antioxidante e efeito terapêutico em distúrbios do cólon, do sistema urinário, da próstata e em desordens menstruais. Também é utilizada para o tratamento de infecções (urinária, psoríase), distúrbios imunológicos (lúpus), alergias e eczema, artrite reumatóide e aterosclerose. Auxilia no tratamento da asma e do diabetes, e atenua a formação de radicais livres pelo estresse.

Semente de girassol

Componentes: ômega 6, vitamina B, fibras e cálcio. Propriedades: diminui o risco de doenças cardíacas e câncer. Recomenda-se o consumo de uma colher de sopa por dia.

Azeite de oliva (extra virgem)

Componentes: antioxidantes fenólicos, vitaminas e gordura monoinsaturada (que não afeta o colesterol). É a maior fonte natural de ômega 9 (que ajuda a reduzir o colesterol total e LDL, além de impedir a obstrução de artérias). Propriedades: auxilia na redução do LDL, o colesterol ruim, e pode reduzir em até 40% o risco de doenças cardíacas se usado no lugar de manteiga ou margarina. Recomenda-se uma colher de sopa por dia.

Uva

Componentes: flavonóides, fibras, cálcio e reverastol (presente no vinho tinto também e que possui propriedades anticancerígena e protetora do coração). Propriedades: anticoagulante, anticancerígena, reduz o colesterol e antioxidante. Sugere-se a ingestão de 240 ml de vinho tinto e de 240 a 480 ml de suco de uva, ou um cacho da fruta por dia.

Alho

Componentes: alicina, vitamina C, Selênio e Zinco. Propriedades: estudos demonstraram que o consumo regular de alho fortalece o sistema imunológico e reduz a incidência de tumores de estômago e cólon. O alho também atua na prevenção de doenças cardiovasculares, reduzindo a taxa de LDL (colesterol ruim) do sangue e possui ação reguladora da pressão arterial. Recentemente descobriram-se propriedades antibióticas no alho, o que auxilia no combate à H. pylori (bactéria que causa gastrite). Recomenda-se o consumo diário de um dente (cerca de 600 mg), para a redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol. O ÓLEO DE ALHO tem uma ação excelente sobre o organismo, possui cerca de 200 compostos químicos complexos. Tem ação vasodilatadora, reduzindo a pressão arterial, o colesterol, ação antiagregante plaquetária e antitrombótica importante nas cardiopatias isquêmicas com angina. Diminui a freqüência cardíaca nas taquiarritmias, efeito cardioprotetor, rico em boro que tem ação potencializadora nos estrógenos femininos.

Brócoli

Componentes: glicosinato, um potente anticancerígeno, estimula os genes que aumentam a produção de glutationa (antioxidante que auxilia o fortalecimento do sistema imunológico), proteínas, cálcio, vitamina C e ferro. Propriedades: age no organismo como antiinflamatório, antibiótico, anticoagulante e analgésico. Além disso, combate viroses, protege o fígado, reduz o colesterol, combate a dor muscular; diminui a pressão arterial e previne o câncer. Assim como outros alimentos da mesma família das crucíferas (como couve-flor), o brócolis previne várias formas de câncer, incluindo os de estômago, esôfago, pulmão, faringe, útero, pâncreas e cólon. Recomenda-se o consumo de 100 gramas por dia.

Cenoura

Componentes: uma das melhores fontes de betacaroteno. Pode ser convertido em vitamina A, vitamina C e ferro. Propriedades: fortalece o sistema imunológico. Recomenda-se o consumo de 100 gramas por dia (ralada ou cozida). A cenoura fortifica e revigora as células do cérebro e de todo sistema nervoso central. Combate o cansaço mental e o estresse.

Aveia

Componentes: fibras insolúveis e solúveis (beta-d-glucanas), fósforo, cálcio , carboidratos e um hormônio de ação estrogênica (semelhante a uma foliculina). Vitamina A, B1, B2, PP, D, K, carotenóides, tocofenol, boro , iodo, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, cobalto, zinco, manganês, alumínio, sódio e ferro. Propriedades: alguns estudos têm demonstrado a diminuição do LDL-colesterol. Há evidências de que as beta-d-glucanas têm efeito protetor no desenvolvimento do câncer de cólon e na diminuição da absorção da glicose em diabéticos. Em 1997, o FDA (Food and Drug Administration) aprovou uma nova regulamentação, permitindo que produtos de aveia integral tragam em seus rótulos apelo de benefício à saúde, relacionando seu consumo à redução do risco de doenças cardíacas. O FDA concluiu que a beta-d-glucana é o componente responsável pela diminuição do colesterol total e LDL no sangue em dietas que contenham cerca de 3 g/dia de beta-d-glucanas (equivalente ao consumo de 40 g de farelo de aveia e 60 g de farinha de aveia). Seus componentes como avenina, granina, alcalóides indólicos lhe proporciona uma ação sedante. Antidepressivo, estimulante estrogênico e da tireóide. Neurotônico estimulante neuromuscular. Depressão nervosa, coadjuvante nos tratamentos de dependentes químicos.

Cebola

Componentes: rica em quercetina (especialmente as roxas), um poderoso antioxidante, um anticancerígeno chamado Alicina, vitaminas A e C e cálcio. Propriedades: ajuda na regulação da pressão e circulação sangüíneas, tem efeito anticoagulante e aumenta o bom colesterol (HDL), que protege o coração. A recomendação de consumo diário é de cerca de 100 gramas, na comida.

Repolho

Componentes: ferro, magnésio, cálcio, vitamina C e sulforafeno (um potente antioxidante). Propriedades: ajuda a prevenir o câncer do aparelho digestivo e reduz o risco do desenvolvimento de outros tumores em até 35%, além de eliminar toxinas do organismo. Recomenda-se o consumo de uma xícara de chá por dia (cozido).


Tomate (cru ou em forma de molho)

Componentes: rico em licopeno, substância responsável pela coloração vermelha, que possui ação antioxidante e está presente também em outras frutas vermelhas, como melancia, goiaba e mamão papaia. O tomate cru tem alto teor de vitaminas A, B e C. Propriedades: o efeito antioxidante do licopeno reduz a presença de radicais livres, protegendo as células da oxidação. Estudos demonstraram que alimentos contendo licopeno reduzem o risco de câncer intestinal, estomacal, da bexiga, do colo úterino, da pele e dos pulmões. O licopeno também previne o surgimento de doenças cardiovasculares, em especial aterosclerose, reduzindo o risco de infarto.

Peixes (principalmente salmão, sardinha, bacalhau e arenque)

Componentes: maior fonte natural de ômega 3, ferro, selênio e cálcio. Propriedades: aumenta o colesterol bom (HDL), auxilia na redução de doenças cardiovasculares, auxilia na formação do feto durante a gestação e melhora a atuação da insulina no organismo. Recomenda-se o consumo de pelo menos 180 gramas por semana, para a redução de problemas cardiovasculares.

Soja (grãos e derivados)

Componentes: mais importante fonte de isoflavonóides, em especial as isoflavonas, genisteína e daidzeína, empregadas como alternativa na terapia de reposição hormonal. Também contém vitamina B, ácido fólico, iodo, magnésio, potássio e fósforo. Propriedades: previne e reduz risco de câncer e osteoporose, atenua os sintomas da menopausa e doenças cardiovasculares. Estudos epidemiológicos mostraram que indivíduos ou populações, que ingerem soja regularmente possuem menor incidência de tumores malignos. Seu consumo regular reduz o risco de câncer da próstata e de mama em 50%, e o de câncer de cólon em 40%. Para os grãos, a quantidade de consumo diário recomendada é de 1 xícara, para o tofu, 1 fatia de 30 gramas, e para o leite, dois copos por dia (dentro de uma dieta balanceada).

Abacate

Componentes: ácido graxo monoinsaturado (ômega 9), potássio, vitamina E e proteínas. Propriedades: aumenta o bom colesterol (HDL), protege contra doenças cardiovasculares e contra o câncer. Recomenda-se o consumo de 100 gramas por dia.

Castanha

Componentes: ômega 6, ácidos graxos poliinsaturados, cálcio, vitamina C, ferro e antioxidantes (na castanha-do-Pará). Propriedades: auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Indica-se o consumo de uma castanha-do-pará ou três amêndoas por dia.

Espinafre

Componentes: ácido fólico, vitaminas A e C, cálcio, potássio, ferro e outros antioxidantes. Propriedades: previne defeitos da má formação fetal. Como possui ácido oxálico (que pode ser tóxico), não deve ser ingerido em exagero. O recomendável é a ingestão de uma xícara de chá por dia (cozido).

Maçã

Componentes: fonte de fibras solúveis que auxiliam no controle glicêmico, cálcio, flavonóides, pectina (que auxilia o funcionamento do intestino) e quercetina, um bioflavonóide com propriedades antiinflamatórias, além de proteger o coração, possuir atividade anticâncer, antiúlcera, antialérgica, e ajudar na diminuição do risco de desenvolver catarata. Propriedades: a combinação dos fitoquímicos presentes na casca e polpa da maçã é responsável por suas propriedades antioxidantes e anticancerígenas. A ingestão regular de maçã também ajuda a reduzir as taxas do colesterol prejudicial (LDL) ao organismo, prevenindo problemas cardíacos. Recomenda-se o consumo de uma por dia.

Própolis Verde

È o maior antibiótico que exite ! O própolis concentra os constituintes das resinas de várias plantas coletadas e trabalhadas pelas abelhas. Pelo menos 300 compostos diferentes foram identificados até agora na própolis. Estudos comprovam que a própolis possui um conjunto de princípios ativos atuando como poderosos antioxidantes naturais, evitando doenças degenerativas como doenças cardiovasculares, artrites, câncer, diabetes melitus, mal de parkinson e alzheimer. É ótimo para o sistema cardiovascular devido a sua ação hipotensiva por vasodilatação, diminui o risco de tromboses por sua ação antiagregante plaquetária e anticoagulante, diminui risco de embolias e fortalece os capilares prevenindo contra arteriosclerose. Estimula a IMUNIDADE, melhorando a fagocitose e a produção de anticorpos. É riquíssimo em flavonóides.

Gergelim

É o grão mais REJUVENESCEDOR que existe! Deve ser consumido sempre com casca porque desta forma retêm maior quantidade de vitamina E. Trata-se de um tônico nervoso por excelência, ajudando no cansaço mental, falta de memória e concentração. Poderia ser usado como um preventivo da demência senil e síndrome de Alzheimer. Útil na psicose maníaco-depressiva (alivia os sintomas da mania).

Chá Verde

Contém sais minerais, ácidos orgânicos (málico, cuccinio, oxálico, clorogênico) e óleos essenciais. Alcolis alifálicos, salicilato de metilo, derivados polifenólicos – entre eles se destacam os flavonóides (kanferol, quercetol e miriceto). Possuem propriedades estimulantes do sistema nervoso central e cardiorespiratório. Também estimula a atividade cerebral. Tônico geral, enxaquecas e PREVENÇÃO DE ACIDENTES VASCULARES;

Clorella

A melhor clorella é a japonesa ( comprimidos com um T ). A clorella funciona como desintoxicante para o sangue, sistema digestivo, previne câncer, atacando o crescimento de células cancerosas, estimula o sistema imunológico, funciona com suplemento alimentar, emagrecimento, distúrbios digestivos e cardiovasculares, colesterol e triglicérides elevados, transforma os radicais livres em OXIGÊNIO.

Broto de alfafa

Relaxante do sistema nervoso, melhora a qualidade do sono. Trata-se de um neurotônico por ser um ótimo reconstituinte de vitaminas e minerais. Além de seu papel modulador das funções cerebrais. Contém proteínas, ácidos graxos, hidratos de carbono, minerais (Na, Mg, K, S, Ca, P, Mn, Co, Mb, Bo, Cl, Zn, Ni), vitaminas K, C, D, E, B1, B2, B5, B6, B12, caroteno, ácido fólico, biotina, substâncias hormonais de atividade estrogênica.

Geléia Real

Um dos mais NOTÁVEIS remédios aplicados pela medicina natural desde a antiguidade. Há registros do uso da geléia real na América pré colombiana. Constituintes: proteínas (albumina e globulina), aminoácidos (leucina, valina, isoleucina, tireonina, licina, triptofano, fenilalamina, metiolina, alanina, ácido aspártico, glutâmico, taurina, tirosina, serina, prolina, histidina, glicina, cistina e arginina. Compostos fosfóricos (adp e atp), lipídeos, minerais, vitaminas, ácido fólico, biotina e ácido pantotênico em grande quantidade (aumenta a produção de cortisol do córtex da glândula supra-renal que ajuda combater os quadros de estresse), acetilcolina e inositol. Estimula dos centros nervosos principalmente o hipotálamo (ácido glutâmico), ajuda no controle das psicopatologias, estimula a produção de acetilcolina, prevenindo degenerações do sistema nervoso. A geléia real é indicada para pessoas estressadas ou que tenham grande desgaste físico ou mental no trabalho pois melhora a atividade cerebral estimulando os neurônios. Melhora o desempenho sexual. Útil nos problemas vasculares, reduz níveis de colesterol. Preventivo da arteriosclerose.

Pólen de Flores

O pólen coletado pelas abelhas é o alimento mais completo e valioso da natureza. Contém três vezes mais proteína que a carne vermelha, superando qualquer outro alimento de origem vegetal ou animal. Tem 22 aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas, enzimas e oligoelementos. Restaura as energias física e mental evitando o envelhecimento precoce. Coadjuvante no tratamento da hipercolesterolemia, hipertensão arterial, esclerose, varises e hemoróidas. Cardiopatias em geral. Contém grande quantidade de rutina que é um componente efetivo no controle de doenças cardiovasculares pois fortalece os capilares . É muito importante para o sistema cardiovascular principalmente após os 40 anos. O pólen é rico em hormônios vegetais e enzimas que atuam sobre a próstata prevenindo a prostatite e coadjuvante dos sintomas do climatério. Útil na impotência e astenia sexual. Melhora a resistência física, mental, oxigenação cerebral e memória. As mulheres devem tomar uma colher ao dia para prevenir a descalcificação.

Cavalinha

Rica em ácido silícico, minerais (silícia em abundância), potássio, magnésio, alumínio, cálcio, flúor, fósforo e sódio. Flavonóides, ácidos graxos, alcalóides, taninos, saponinas e óleos essenciais. DIURÉTICO NATURAL, aumenta a excreção de sódio e potássio aumentando o PH urinário. Regula o tônus e elasticidade dos vasos sanguíneos. Combate e previne arteriosclerose, indicada para o tratamento ou prevenção de agregação plaquetária bem como outras doenças cardiovasculares. Tem muito magnésio e ajuda limpar os vasos e diminui o cálcio das artérias prevenindo arteriosclerose. Estimula a biossíntese de colágeno e elastina, preservando a elasticidade e resistência do tecido conjuntivo de sustentação. Ajuda formar a matriz óssea (previne osteoporose), mineralizante, artrose em geral, estimula a consolidação de fraturas ósseas;

Mel

Possui grande valor energético, auxilia o metabolismo, desintoxica o organismo neutralizando certos agentes tóxicos e nocivos à nossa saúde, age beneficamente sobre a flora intestinal, combatendo as fermentações tóxicas, além de favorecer a fixação de sais minerais. Antisséptico, cicatrizante e mineralizante. Constituintes: açúcares – frutose, glicose, maltose e sacarose. Vitaminas B1, B2, B5, B6, C E PP. Sais minerais, P, Ca, Fé, S, CL, Na, Si, Cu, Bo, Mn. Clorofila, óleos essenciais, enzimas , proteínas e lipídeos.

Fonte: Revista Galileu e apostilas dos cursos de Terapia Holística e Iridologia

+++ MAIS ALGUMAS DICAS INTERESSANTES SOBRE SAÚDE +++

- Muito cuidado com o consumo de açúcar, pois a osteoporose está ligada ao seu alto consumo considerando que o açúcar é responsável pelo aumento da acidez no organismo;

- A banana deve ser consumida com regularidade porque aumenta a capacidade de aprendizagem e memorização. Também tem ação antidepressiva pela riqueza em triptofano. A banana aumenta a quantidade do muco no organismo por isso deve-se praticar exercícios físicos após o seu consumo afim de evitar o acúmulo de muco no organismo – o muco é toxina pura cristalizada !

- O Inhame é um dos alimentos mais perfeitos que existe porque limpa o organismo e rejuvenesce. Experimente fazer sopas de inhame ou suco de inhame que você terá resultados excelentes na saúde;

- Consumir suco de limão (sem açúcar ) DIARIAMNENTE é extremamente saudável para o organismo porque remove as toxinas. Nunca adoce o suco de limão !

- Para tosse intermitente: chá de cabelo de milho é muito bom ;

- Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios físicos, no mínimo três vezes por semana. Não esquecer dos ALONGAMENTOS;
- Os exercícios físicos ajudam a fortalecer os rins e também evitam que as toxinas acumulem nos intestinos; Os exercícios também diminuem as dores no corpo por causa da quantidade de oxigênio que vai para os músculos.

- Para purificar o sangue: tomar suco verde ( três verduras) batido no liquidificador com maçã e mel todas as manhãs. O suco verde tem um efeito milagroso sobre o organismo e sistema imunológico;

- Não tomar líquidos durante as refeições ( dilata o estômago);

- Pés descascando = insuficiência de vitamina C ou problemas no rim;

- Consumir BROTOS: são os alimentos mais completos que existem;

- A semente de melancia é um viagra natural !

-A semente de abóbora é um excelente vermífugo;

- O leite de semente de girassol é ótimo para acidez estomacal. Coloque as sementes de molho à noite e depois é só bater e tomar;

- O INTESTINO é a base da saúde. Se o intestino é equilibrado a pessoa também é equilibrada e a saúde é excelente, por isso cuidado com a alimentação ! O sangue é coletado no intestino por isso ele deve estar impecável para não passar toxinas para o sangue;

- O MEL nunca deve ser aquecido porque torna-se extremamente tóxico para o organismo.

- O nosso organismo também precisa de um descanso por isso é muito interessante fazer uma dieta de três dias comendo apenas melancia. Neste período o organismo voltará a um estado de perfeito equilíbrio;

- A PERA é a fruta mais completa que existe a nível de tratamento, inclusive contra o câncer;

- Consumir MAÇÃS DIARIAMENTE : ação muito boa sobre o pulmão;

- O mal hálito está relacionado a fermentação excessiva do organismo = tome chá de maçã pela manhã em jejum;

- Cuidados da mulher com o útero = consumir vagem, melão e amoras;

- A CAVALINHA é a planta da mulher por conter grandes quantidades de COLÁGENO. Tem propriedades adstringentes, remineralizantes dos rins, hemostática, cicatrizante , diurética e antibióticas. Modo de preparo: FERVER a cavalinha por 7 minutos para liberar os princípios ativos, coar e tomar o chá. Tem ainda um efeito fabuloso sobre o rim.
Os chás devem ser tomados por 14 dias e depois deve ser dado uma pausa de mais ou menos 20 dias para tomar novamente assim o organismo não fornece resistência;

- As NOZES são excelentes para o CÉREBRO. Observe que o formato das plantas assemelham aos órgãos do corpo que elas atuam melhor.

- Para micose : colocar vinagre de maçã dentro da unha até melhorar;

- Para dor de dente: colocar própolis verde ou óleo de cravo no local;

- O CHÁ VERDE deve ser tomado DIARIAMENTE antes de dormir. Ele ajuda alcalinizar o organismo e melhora muito a circulação. É ótimo para aquela sensação de dormência no corpo durante o sono. Modo de usar: Ferver a água, desligar o fogo, colocar a erva por apenas três minutos, coar e tomar.

- A gordura hidrogenada tem alto grau cancerígeno;

- As panelas de ALUMÍNIO são as grandes responsáveis pelo mal de Alzheimer. Prefira as panelas inox , vidro ou porcelanato;

- Cebola roxa batida no liquificador com alho e mel é ÓTIMO para limpar as veias e artérias;

- A alface provoca sonolência no intestino porque inibe os movimentos peristálticos assim deve ser evitado pelas pessoas que têm intestino preso;

- O açúcar e o café roubam cálcio do organismo e por isso devem ser evitados, também é o responsável pelo processo de envelhecimento porque aumenta a acidez do organismo;

- Suco de amora, inhame, bardana, linhaça e pólen são grandes repositores hormonais;

- Água morna com limão e mel em jejum é a forma mais fantástica de perder peso. Lembre-se que o mel não pode ser aquecido.

- O refrigerante é extremamente corrosivo para o estômago;

- A água magnetizada é a melhor que existe !

- A melancia elimina os cálculos renais se feito o jejum de três dias somente com esta fruta;

- O farináceos brancos , o leite e o açúcar são os grandes vilões do organismo;

- Comprar castanha do pará e nozes sempre COM CASCA porque terão maior quantidade de vitaminas e minerais;

- Evitar o uso de MARGARINA ( grande quantidade de gordura trans);

- A grande causa da fibromialgia é o sangue ácido porque ele começa agredir as articulações, por isso todo este nosso cuidado com a alcalinização do sangue através de uma alimentação adequada;

- Parar de fumar : tomar suco de agrião com transagem e limão durante duas semanas – tira toda a nicotina do sangue e diminui a dependência;

- O abacaxi evita a prisão de ventre porque regula o trânsito intestinal e elimina toxinas, também é um digestório para carnes e proteínas porque contém uma enzima chamada bromelina que atua como substituta dos sucos gástricos;

- Tomar suco de SALSÃO todos os dias é um excelente remédio para controle da pressão arterial;

- Banana com aveia diariamente é muito bom para depressão devido a alta quantidade de SEROTONINA;

- Tônicos cerebrais: GERGELIM, LECITINA DE SOJA, LINHAÇA, GERMEN DE TRIGO, NOZES E CASTANHA DO PARÁ;

- As emoções fortes desequilibram a tireóide por isso é necessário a reposição de IODO através do consumo de FUCUS, AGRIÃO, ALGAS E CLORELLA.

- Em altos níveis de estresse o corpo libera uma grande quantidade de ADRENALINA no sangue consequentemente aumentando a acidez do organismo e prejudicando o fígado.

- Para saúde dos OVÁRIOS E TESTÍCULOS : consumir alimentos ricos em ZINCO ( ostras, pólen, gérmen de trigo, ricota, amendoin, arroz integral, castanha do pará e gergelim.

- Suco de inhame cru com maçã e limão: trata sintomas de menopausa pois eleva a produção de progesterona e estrógeno.

- A CAMINHADA é o melhor remédio pra fortalecer as paredes venosas porque promove o retorno venoso mais adequado. Pode-se usar também castanha da índia. Um retorno venoso inadequado faz surgir varizes e hemorróidas.

- LECITINA DE SOJA GRANULADA é EXCELENTE para o metabolismo das gorduras, lesões degenerativas nos vasos sanguíneos, disfunção hepática, alterações digestivas decorrentes de má absorção. Deve-se tomar uma colher de sopa no suco, duas vezes ao dia.

- COLÍRIO DE EUFRÁSIA, encontrado em farmácias naturais, serve para limpar o pigterígio nos olhos.

- GARGANTA INFLAMADA: estômago hiperácido está agredindo as amigdalas. Deve limpar o estômago porque senão sempre haverá este tipo de inflamação. É bom fazer gargarejo com casca de romã ou confrei.

- SAUNA é um excelente depurativo.

- GENGIBRE age como descongestionante e fluidificante das vias respiratórias, gripes, resfriados, tosse, roquidão, bronquites, faringites, sinusites, rinites e asma. Efeito bronco dilatador.

- A MULHER deve consumir suco de inhame, linhaça e aveia diariamente.

- FONTE DE COLÁGENO: cavalinha, azeites, castanhas e linhaça. A mulher perde 30% de colágeno nos 5 anos após o climatério.

- CAUSAS DO ENVELHECIMENTO: estresse oxidativo causado por raios solares; deficiência hormonal; falta de atividade física; alimentação pobre em sais minerais, frutas, sementes e plantas precursoras de colágeno; falta de vitamina C e E, omega 3, 6 e vitamina P (flavonóides); dentre outros.

- ELEMENTOS OXIDANTES : açúcar, leite, carnes em geral, ansiolíticos, sol;

- GERMEN DE TRIGO: rico em vitaminas (complexo B e E ), óleos essenciais, ácido glutâmico, aminoácidos e sais minerais. Ação estabilizadora da camada fosfolipídica da membrana celular. Anti-oxidante, combate radicais livres, retarda o envelhecimento, previne o ressecamento da pele e o aparecimento precoce de rugas. Melhora a irrigação e nutrição da pele e favorece sua elasticidade.

- O SUCO DE UVA É UM EXCENTE ANTIOXIDANTE !

- PARA MOVIMENTAR O SISTEMA LINFÁTICO: caminhada, alongamento, drenagem linfática, banhos frios, sauna e respiração adequada;

- Bom para artrite, artrose, gota: suco de agrião com limão e chá da folha de abacate seca;

- Os maiores alcalinizantes do organismo são os alimentos crus e os brotos;

- Corpos quimicamente desequilibrados produzem mentes desequilibradas e comportamento irracional. É por isso que muitas vezes problemas fisiológicos causados por má nutrição, sedimentações tóxicas e estilos de vida insalubres podem levar a um comportamento inadequado.

- FUCUS VESICULOSOS: ótimo para aumentar o metabolismo da tireóide; tem ação sobre o fígado, bile e pâncreas, fraqueza cardíacas, problemas circulatórios, necroses vasculares, tromboses e ulceração venosa;

- PLANTAS AMARGAS: diminuem o nível de adrenalina no sangue (bom para o sistema nervoso);

- PIMENTA DO REINO ( só a semente branca – a casca é tóxica, compre sem casca): antiagregante plaquetário evitando a formação de trombos arteriais e portanto diminuindo a incidência de infartos e isquemia cerebral.

- SEMENTE DE ROMÃ : ação antioxidante e antinflamatória. O suco e a semente possuem ação de inibir a oxidação do LDL aumentando a eficácia do HDL. Inibe arteriosclerose. AÇÃO ANTIAGREGANTE PLAQUETÁRIA CONFIRMADA COM EFICIÊNCIA DE 90%.

- Gordura e Sal são os maiores agregantes plaquetários;

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